- This topic is empty.
-
Posts
-
nicke biff wrote:Det där gör du bra faogel:up:
Tack Nicke!
Här kommer lite träning från Ekeby gym idag.
Martin, bänk 120*11
[youtube=Tcjio6Sli6U&feature=channel]
Martin, bänk 140*4
[youtube=VwfDjudCuok&feature=channel]
Henrik, incline-bänk, dropset
[youtube=UKku2MEe_Uw]
ReNeGaDe wrote:Hur gammal är den här Martin? Starkt som fan i vilket fall!För övrigt, riktigt grymma böj Jonte. Riktigt imponerande! Du anar inte vad sugen man blir på att köra knäböj, haha.
Stort tack för de orden Pierre
Hm, vet inte hur gammal Martin är. Ett par år över 20 skulle jag gissa.
På tal om både böj & Martin. Här är ett klipp från 06.
Då han var som starkast. Men han ska tillbaka och förbi nu,
så det blir en rolig höst&vinter. Ska filma så mycket jag kan.[youtube=RdeHlEFJrWA]
r2d2r2d2 wrote:[http://www.youtube.com/watch?v=5c0byO8hapw Den här räknas väl som träningsfilm]Das ist AWESOME!
faogel wrote:Du kör på bra Undertaker!Vad har du för mål med träningen?
Tackar!
Har planer att ta guld i bänkpress i finska mästerskapen om några år!Samtidigt vill jag träna kroppen jämnstark så att jag inte söndrar mej med ensidig träning trots att det säkert skulle ge snabbare resultat!
Kul med alla filmer! Det är motivationshöjande.
Den här filmen är från idag 24/8-09. Nytt personbästa i kronlyft, 160kg x 5:
[youtube=2_FFc_c_4K8]
- You must be logged in to reply to this topic.
