Jon Larsson wrote:
Och exakt vad skulle den påfrestningen bestå av? Någon böjning i armbågsleden förekommer ju inte (eller ska inte förekomma åtminstone). Börjar man dra med biceps – böja i armbågsleden – så kan jag mycket väl tänka mig att det föreligger viss skaderisk men inte annars.
Verkar vara ganska vanligt förekommande att man pajar biceps vid just omvänt grepp. Inte direkt insatt i ämnet, men finns mycket videos när det händer med just omvänt grepp.
[youtube=Wjq82nYPUeo]
