Flessa wrote:
Vilket sjukt jävla pass alltså! Du ser ut att vara riktigt stark, fattar inte hur du orkar köra så många övningar/set. Sjukt bra jobbat anyway!
Tack så mycket.
Blir lite väl mycket set ibland nu under deffen, dels för att jag inte är van vid att köra så många muskelgrupper per pass och dels för att jag kör riktigt kort vila. Hela dagens pass gick runt på ca 50minuter, plus cardion på 15 då förstås. Alla de senaste passen (två månader) är mellan 40min och 55min.
