mr bib wrote:
Knäböj:emo-thumb
Försöker lära mig den övningen men grymt bra tar den!
Ibland är man lite rädd att man ska ner får djupt och inte kunna komma upp he he :p Bra pass i alla fall
Försöker lära mig den övningen men grymt bra tar den!
Ibland är man lite rädd att man ska ner får djupt och inte kunna komma upp he he :p Bra pass i alla fall
Ja, knäböj är en riktigt ass-kicker, bokstavligt talat. Jag kör dock i smithmaskinen eftersom jag inte har möjlighet att köra med fristång på Friskis. Brukar köra hemskt mycket tyngre men det är högrepsperiod nu så det är bara att bita ihop. :emo-thumb
