EAA är det som ökar muskeluppbyggnaden, oavsett om det finns i fri form, som i ett EAA-tillskott, i vassleprotein, eller i vanlig mat. EAA är inte ett kosttillskott i sig, utan aminosyrorna som kroppen själv inte kan tillverka, det som allt protein är uppbyggt av. Utan EAA kan du inte leva överhuvudtaget.
