King Grub wrote:
EAA är det som ökar muskeluppbyggnaden, oavsett om det finns i fri form, som i ett EAA-tillskott, i vassleprotein, eller i vanlig mat. EAA är inte ett kosttillskott i sig, utan aminosyrorna som kroppen själv inte kan tillverka, det som allt protein är uppbyggt av. Utan EAA kan du inte leva överhuvudtaget.
Så med EAA byggre man upp muskler bättre än med vanligt vassle?
