Dagens pass: Bröst/Triceps
Bänkpress:
40, 50, 60, 70..,
85×1
95×1
102,5xfail
102,5xfail
100×1 (PB!)
102,5xfail
100×4 (typ negativa)
90×4 (med hjälp på 2 sista)
Lutande hantel:
28×8
31×4
Dips:
kvx6
kv+15kgx12
kv+20kgx8
Pushdowns rep/ Pushdowns nån stång (superset):
2 set vardera
Känns skönt o äntligen komma upp på 3-siffrigt i bänken, var även riktigt riktigt nära på 102,5 men det ville sig inte hela vägen. Tar det garanterat nästa maxningspass o gör jag det kommer jag även nå mitt delmål att ta 150% av kroppsvikten i bänk 
