wesaft wrote:
Ja, det stämmer att det skadar träningen.
Men jag upplever det inte som så mycket skada.
Dricker inte så ofta att jag är orolig för det iaf.
Men jag upplever det inte som så mycket skada.
Dricker inte så ofta att jag är orolig för det iaf.
Självklart. Det är definitivt dos- och frekvensrelaterat precis som allt annat. Och i ditt fall vågar jag med stor säkerhet påstå att du varken dricker så mycket eller så ofta att det stör din träning i någon mätbar omfattning:up:
