Home › Forums › Dagböcker › wesafts träningsdagbok › Reply To: wesafts träningsdagbok
28 juli, 2007 at 13:36
#513208
Member
Hade väldigt bra kontakt igår på de lätta bröstövningarna, kombination med att jag inte kör bröst alls nästan gav mig en underbar träningsvärk som belöning idag.
Tur jag inte körde tyngre igår, musklerna i ländryggen har hört av sig också
Idag blir det lite högintensiv kondition, sen ev. lite lättare simning i morgon för att vänta på en miniformtopp:)
På måndag smäller det med uttagningen, ska bli roligt för jag känner mig i bra form.