Reply To: wesafts träningsdagbok

Home Forums Dagböcker wesafts träningsdagbok Reply To: wesafts träningsdagbok

#513218
wesaft wrote:
Premiärträningen är nu avklarad, 25-30 bra spelare där, kommer säkert bli en rolig säsong.
Kändes rätt bra, fast jag fick sämre tider än väntat på diverse test, kände mig väldigt snabb iaf :)
Mer kondition hade inte skadat, pust.

Vaderna var lite stela ett tag, men under kontroll, peppar peppar.
Lite sliten i ljumskarna nu, men de är hela.
ny 3h träning på onsdag.

3 hs träning ? Vad gör ni då egentligen ? Mycke fastbreak grejer och spring eller lägger ni grunden för anfall och försvar också?