Funderar att börja på klubben där uppe nu, mest för att kunna köra tungt där när jag behöver i crossfitsammanhang till en början, eller mixa lite.
Berättade om crossfit, han sa bara att det var lika bra att bara köra tyngdlyftning nu, oväntat 
Det är så jobbigt som man gör det, mycket bra mental träning, köra så hårt man orkar.
Knäböj 5×5
5×80
5×90
5×95
5×100
5×102.5
4×105
5×80
