Nöjd med dagens pass, fortfarande inte helt frisk,
men kände mig ok att träna idag, tog vila mellan och endast 3 varv.
Bestämde innan att jag kunde köra två bonusvarv om jag ville, men itne denna gången 
Kul att bänken gick så lätt och axeln kändes bra.
A1 Bänkpress 90kg
3
2
2
A2 Pull-ups
21
16
15
A3 Knäböj 90kg
6
5
6
Länge sen jag böjde, lite ovänt och orörligt i höften, men nöjd ändå.
Bonusträning:
Fällkvinar
30 PR
fick kämpa ordentilgt och fula up de sista 4 repsen.
