Home › Forums › Dagböcker › wesafts träningsdagbok › Reply To: wesafts träningsdagbok
28 september, 2008 at 19:00
#513668
Anonym anvandare
Member
Jag i min hybris tänkte på 5×80 innan idag
Hade 3×80 sist, men uyhålligheten tar ut sin rätt här rep 4-5.
Handlederna ömmade i övrigt kändes det rätt bra.
Överstöt
5×70
4×72.5 + 1 med efterstöt
5×72.5
4×72.5 + 1 med efterstöt
4×72.5
Thrusters
21×20
K2E Med rätt mycket gung.
14
Bara en ifrån målet igen, med bättre dagsform tar jag det nästa gång.