Reply To: wesafts träningsdagbok

26 oktober, 2008 at 20:55 #513688

Member

Jag kör på som vanligt efter upplägget, det tickar på

Körde mycket mellan 14-16 tidigare, nu sista tiden har det blivit mer mellan 16-18.
Ja, jag saknar dig med, haha

Har en stor ungspannkaka på gång nu, ladda upp med massa mat, vilodag på det i morgon, gött mos

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden

BODY 407, maj

BODY 406, februari

BODY 405, november

BODY 404, augusti 2018

BODY 403, maj 2018

BODY nr 1, januari 2018