Gårdagens träning var definitivt ett av de mest jobbiga pass jag kört, svettigt. Träningsvärk överallt idag, rumpan framförallt, jag går inte upp så stilrent till handstående direkt, hehe 
Nacken, rullade väldigt långt bak varje gång för att få fart upp, måste bli vigare.
Kul pass.
Över till dagens pass:
”Fight Gone Bad!”
Three rounds of:
Wall-ball, 8 kg ball, 10 ft target (Reps)
Sumo deadlift high-pull, 35 kg (Reps)
Box Jump, 20″ box (Reps)
Push-press, 34 kg (Reps)
Row (Calories)
Lite lägre bänk, men landade med nästan raka ben varje gång.
Blev några andetags vila mellan varje övning, startade om timern på 58s på varje övning, sen jogg till rodden.
WB 26, 21, 22
SDHP 19, 16, 12
BJ 25, 24, 22
PP 16, 16, 17
Row 26, 27, 24
Tot: 313
