Varit förkyld i en vecka, men nästan bra nu. Ingen träning.
Wokade matlådor igår kväll. Mättar bra.
Innehåll:
1 kg kycklingfile
1 kg Bambuskott (2kg avrunnern vikt – 29 kr på Willys(finns bara på en del – ”storköksavdelningen”)
1 kg wokgrönsaker
1/2 kg ärtor
1 kg ärtor, majs, paprikablandning
1/2 kg fryst paprika
ca 1/2 kg gul lök
ca 1/2 kg morot
ca 50-70 olja
400g woksås
Kryddor
Blev jättegoda. Mättar jättebra.
Grovt överslag gav att det blir ca 200 kcal/matlåda.
[img=http://i2.photobucket.com/albums/y7/user345/mat/S3600666-400.jpg][img=http://i2.photobucket.com/albums/y7/user345/mat/S3600667-400.jpg]
