Home › Forums › Allmänt om gymträning › Max-OT
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
24 februari, 2010 at 11:00 #525236
Anonym anvandare
Memberepic wrote:va? Tror inte någon gör ett schema för enbart dina så kallade ”bola nissar” ? ät mycket mat åkerhämtnings kosttillskott bra med sömn så ska det nog gå bra ! men vet inte vart du har hört detta någonstans ? du låter ju lite ung så du kanske inte förstår riktigt…haha, aja tro va du vill men kan ju slå vad om att de är för bola nissar de schemat! nej ja är inte ung har tränat i många år.
24 februari, 2010 at 11:30 #525237Anonym anvandare
Membermxfreedrik wrote:haha, aja tro va du vill men kan ju slå vad om att de är för bola nissar de schemat! nej ja är inte ung har tränat i många år.Du har ju svenskakunskaper som en 3-åring så det känns ju lite märkligt om du skulle vara mer än 15 år.
24 februari, 2010 at 12:45 #525238Anonym anvandare
MemberJfaC wrote:Bara för att man har tränat i många år betyder det inte ett skit om kunskap. Dessutom handlar det om gener, det finns folk med bra gener och folk med skitgener, jag tippar på att du hamnar i skitavdelningen. Det är jävligt lätt att döma folk när man sitter på fel sida av båten!True story :emo-thumb
25 februari, 2010 at 12:04 #525239Anonym anvandare
MemberJfaC wrote:Bara för att man har tränat i många år betyder det inte ett skit om kunskap. Dessutom handlar det om gener, det finns folk med bra gener och folk med skitgener, jag tippar på att du hamnar i skitavdelningen. Det är jävligt lätt att döma folk när man sitter på fel sida av båten!haha, du är allt rolig du! gå och lägg dig fan, vart ska du med träning? kolla bara på dig shit väx upp grabben mini kid
25 februari, 2010 at 14:50 #525240Anonym anvandare
MemberJfaC wrote:Ja, jag hör ofta att jag är en lustig pojk, hur som helst har det inte med saken att göra.Mina första 9-10 månader så körde jag en mix av max-ot. Resultaten vart en ökning på över 20kg. När året var slut hade jag packat på mig ca 33kg.
Detta gjorde jag rent. Sen så har jag har ALDRIG känt mig övertränad.Edit, vill även tillägga att mina två vänner började träna för runt 4 månader sen med Max-Ot (ingen gymmerfarenhet tidigare) och båda har gjort mycket bra ökningar. De är också rena.
Har du fått en ökning över 20 kg å 9-10 månader? Och när året var slut så 33 kg? haha aa du måste du vara som ronnie cooleman nu alltså jävlar! de finns inte en enda människa i världen som kan få såna ökningar på 9-10 månader 33 kg. Du har någ bara gått upp i fett eftersom du käkat donken och pizza varje dag. släng upp en bild på din feta kropp.
25 februari, 2010 at 14:55 #525241Anonym anvandare
MemberJfaC wrote:Ja, jag hör ofta att jag är en lustig pojk, hur som helst har det inte med saken att göra.Mina första 9-10 månader så körde jag en mix av max-ot. Resultaten vart en ökning på över 20kg. När året var slut hade jag packat på mig ca 33kg.
Detta gjorde jag rent. Sen så har jag har ALDRIG känt mig övertränad.Edit, vill även tillägga att mina två vänner började träna för runt 4 månader sen med Max-Ot (ingen gymmerfarenhet tidigare) och båda har gjort mycket bra ökningar. De är också rena.
Azzå haR du fÅtt en ökNinG över 20 kG å 9-10 månadER? å typ nÄR åjEt vA zLUt zÅ 33 KG?????? HaHA aa typ du mÅZte du Va typ zom roNnie CoOLemaN nu typ allTzÅ JÄvlar!!! *ler* Dom typ Finnz inte typ en eNda männiZka i värlDen zOm typ Kan få zÅnA öKninGar På 9-10 månADER typ 33 kg…. *skrattar* dU haj Någ ba gått upp typ i FeTt eftEjzom typ du typ KäkAt typ dOnkEn å piZza typ varje dAg….. *ler* aZzå zläng upp en typ bIlD på din Feta kRopp…… *skrattar*
25 februari, 2010 at 15:04 #525242Anonym anvandare
MemberHar lagt märke till att max-ot oftast ger bäst resultat på dom personer som är grövre av naturen.
25 februari, 2010 at 17:21 #525243Anonym anvandare
MemberJfaC wrote:Självklart menade jag inte 33kg muskler, att du ens tror jag menar det bevisar vilken nivå du ligger på. När min bulk tog slut låg jag hög BF. Nämnde bara det för jag är jävligt stolt att jag drog ihop så mycket massa på så kort tid fast jag var plumsig och tjöck efteråt. Du verkar vara en sån som tror att man bara kan lägga på sig 10kg om året (totalmassa). Sen kan en apa lista ut att jag grisbulkade, jag åt dock inte ”d0nk3n å pizz4 varje dag”. Utan jag åt bara väldigt stora mängder mat, sen att en burgare slank ner då och då är inget spec. Hade fortfarande 2pack när jag började deffen!Sen så var det 20kg+ på ca 9-10 månader. När året var SLUT hade jag lagt på mig ca 33kg TOTALT.
Alla vet att jag är störst på jobbet.
Ja du, de låter skit bra du kör bara för fan
25 februari, 2010 at 17:53 #525244Anonym anvandare
Memberhaha, herregud.. Är du avundsjuk för att massa andra gjorde framsteg på max-ot och inte du eller? var det inte du som körde på det schemat 2008 ? Hur gick det med resultaten egentligen ? eller orkade du inte med schemat ? eftersom du skrev att ingen utan ”bola nissar” orkar med det?
25 februari, 2010 at 17:59 #525245Anonym anvandare
Memberepic wrote:haha, herregud.. Är du avundsjuk för att massa andra gjorde framsteg på max-ot och inte du eller? var det inte du som körde på det schemat 2008 ? Hur gick det med resultaten egentligen ? eller orkade du inte med schemat ? eftersom du skrev att ingen utan ”bola nissar” orkar med det?Haha håller med här…
Storlek är för tidigt att uttala mig om men man ökar defenitivt vikterna om man kör stenhårt o går in för det,
Max-OT funkar skitbra för mig som för många andra.25 februari, 2010 at 18:03 #525246Anonym anvandare
MemberSquashii wrote:Haha håller med här…Storlek är för tidigt att uttala mig om men man ökar defenitivt vikterna om man kör stenhårt o går in för det,
Max-OT funkar skitbra för mig som för många andra.Säger det samma, känner redan att passen ger mycket bättre än på skit länge och känns redan som man växer ! + att jag känner mig mer motiverad och seriös när jag kör efter ett riktigt schema och jag gillar en utmaning gör det hela mycket roligare ! Men en del kanske inte riktigt har kämpa glöden ? säg inga namn *hostilihost*
25 februari, 2010 at 18:06 #525247Anonym anvandare
Memberepic wrote:Säger det samma, känner redan att passen ger mycket bättre än på skit länge och känns redan som man växer ! + att jag känner mig mer motiverad och seriös när jag kör efter ett riktigt schema och jag gillar en utmaning gör det hela mycket roligare ! Men en del kanske inte riktigt har kämpa glöden ? säg inga namn *hostilihost*Agree :emo-thumb
Hehe nee gör helst inte det, lär bara spåra ur då..25 februari, 2010 at 18:14 #525248Anonym anvandare
MemberSquashii wrote:Agree :emo-thumb
Hehe nee gör helst inte det, lär bara spåra ur då..hehe, kolla in min journal med så får ni kolla om jag pallar med detta
Men inga bråkstakar och sura ansikten tack
”spara ilskan till gymmet ist”
3 mars, 2010 at 13:53 #525249Anonym anvandare
MemberIngen som vill skicka en länk på Max-Ot programmet till mig? Vore snällt, tack!
3 mars, 2010 at 14:00 #525250Anonym anvandare
Memberrohel99a wrote:Ingen som vill skicka en länk på Max-Ot programmet till mig? Vore snällt, tack!Första länken som kom upp på google [http://www.ast-ss.se/max-ot_intro.asp] bara att registrera dig.
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.