![](https://www.body.se/wp-content/uploads/_banners/317743f7016dd64a330aab2bbafe89df.jpg)
Home › Forums › Kost och Näringslära › Ångest!
Jag äter alltid vad jag vill när jag vill och det jag e sugen på för stunden. Det bekommer mig inte det minsta att ta en öl, äta pommes till en annars förövrigt näringsrik måltid. Har haft lite fanatiska flickvänner som inte riktigt gillar mina lagade måltider till frukost (min frukost bestod av idag stekt ris, grönsaker, bläckfisk, prottedrink). Man vill njuta av livets alla frukter. Så länge jag ser till att få i mig det kroppen behöver under resten av måltiderna så varför oroa sig över lite fett mitt i vintern dessutom? En lycklig själ ger en lycklig kropp i slutändan….
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY