- This topic is empty.
-
Posts
-
Marcus Syvertsen wrote:Bump…
Passet idag!
Fan, att man aldrig har tänkt på att hänga vikterna sådär runt halsen. Har fått hoppa över viktade chins flera gånger för jag har glömt mitt obligatoriska vikthängar-hundkoppel hemma.
Bäst och bäst, en träningsbild i alla fall:
[img=http://www.metrobloggen.se/UserFiles/18.55295/Image/(700).jpg]Tjena! Tänkte börja lägga upp lite bilder här och hoppas det kan uppskattas av någon
Kom gärna med kommentarer!
För övrigt är jag 18 år, 179,5 cm lång och väger i dagsläget ca 71 kg.Kolla gärna in min journal där jag vecka för vecka lägger upp bilder på formen!
[http://forum.body.se/showthread.php?t=133322 http://forum.body.se/showthread.php?t=133322%5DMvh Adam
Najaden 18 jan. -10 (morgonvikt 63,9 kg) foton tagna i slutet på diet av Victor Jörnung
[img=http://i52.tinypic.com/2r6mr7a.jpg][img=http://i53.tinypic.com/mae4j9.jpg][img=http://i54.tinypic.com/beixpv.jpg][img=http://i56.tinypic.com/27zwv84.jpg]
Håller med, riktigt bra jobbat Adam, 18år! du har kommit långt redan, keep it up!
hur ser dagsformen ut?
edit, såg bilder i din journal nu.
Albin wrote:Sjukt sjukt hård Adam, vad var målet?Själva målet låter nog väldigt litet för många men jag fick iallafall chans att spela in en träningsfilm hos kroppsnytt.se och ville då vara i riktigt bra form. Då jag är ganska lång så är det lång väg kvar till att kunna kliva upp på scen om det ens kommer bli aktuellt någonsin. När jag säger detta menar jag ren.. Därför kändes det här som en kul morot i träningen som jag lika väl kunde göra det bästa av!
Här har ni länk till filmen för övrigt:
[http://www.kroppsnytt.se/adam_mittjas.htm http://www.kroppsnytt.se/adam_mittjas.htm%5D
94a- You must be logged in to reply to this topic.
