The road to become XXXL

[Anonym anvandare]

Johan85 wrote:

Oavsett galet bra, 160 x 20 är minst lika imponerande

Tackar ! Dessa var ju inte med RAW utan lindor å bälte, :p

Dock har man inte full kraft, den värmen det är på gymmet. .. .

[Anonym anvandare]

Dagens pass BEN ! ! ! !

FrontBöj smith 4 set
140/4 4
170/1 — 110/8

Benpress 3 set
470/5 6 8

HackSquat 2 set
250/10 12

Benspark 3 set
15pl/8 8
6pl/8

LiggandeLårcurl 3 set
70/8 6
55/12

StåendeVadpress 4 set
7pl/10 8 12
9pl/5

[Anonym anvandare]

Dagens PAss Ben !!

FrontBöjSmith 3set
140/7
170/3
140/5

Benpress 2 set
350/10
450/7

Benspark 112.5kg/ 12 10
67.5/9

LiggandeLårcurl 3 set
70/12 12 3

HängandeBenlyft 2 set
kv/ 12 14

[Author]

Posts