- This topic is empty.
-
Posts
-
Tjena tjejen!!
Hoppas du får två härliga veckor nu. Ser fram emot nya tråden efter nyår
Ha det så gott :friends:
Aroha wrote:Samma här – jag finns här efter nyår också! Så kör vi… Vem vet kanske kan vi byta kostscheman med varandra för ytterligare variation? Du behöver ju bara ta mitt och dubbla allt så får du säkert ett lagom kaloriintag… :emo-thumb
En bra idé.. jag tänkte så här – om vi är en tre-fyra stycken som lägger varsitt veckoscema och delar med oss.Då spar vi in 75% av tid som vi kan lägga på annat!
Smart va?
:whistle:Dessutom känns det lite ’busigt’ att skriva här nu när hon avslutat tråden .. ungefär som att tagga på en igenbommad stuga i skogen..
SheeBa wrote:
En bra idé.. jag tänkte så här – om vi är en tre-fyra stycken som lägger varsitt veckoscema och delar med oss.Då spar vi in 75% av tid som vi kan lägga på annat!
Smart va?
:whistle:Dessutom känns det lite ’busigt’ att skriva här nu när hon avslutat tråden .. ungefär som att tagga på en igenbommad stuga i skogen..
Word.bra ide att starta ny tråd för ny motivation och nytt år…ska jag nog me göra :emo-thumb
ha en god jul och gott nytt år Linda!!:worship: :worship:
Kram Tess
Sara wrote:Tjena tjejen!!Hoppas du får två härliga veckor nu. Ser fram emot nya tråden efter nyår
Ha det så gott :friends:
Hello Sara,
Det är alltid lika kul att få några rader från dig
Det kommer bli riktigt lugnt och skönt över jul sedan drar jag igång med full kraft :bb2:
Vi får stötta varandra i Marathon träningen för det kommer nog bli tufft för min del… i alla fall så länge det är vinter.Aroha wrote:Samma här – jag finns här efter nyår också! Så kör vi… Vem vet kanske kan vi byta kostscheman med varandra för ytterligare variation? Du behöver ju bara ta mitt och dubbla allt så får du säkert ett lagom kaloriintag… :emo-thumbHalloj Aroha,
Du verkar ju vara otroligt duktig med mat och ha bra fantasi Så det blir nog 1-0 till mig i det samarbetet SheeBa wrote:
En bra idé.. jag tänkte så här – om vi är en tre-fyra stycken som lägger varsitt veckoscema och delar med oss.Då spar vi in 75% av tid som vi kan lägga på annat!
Smart va?
:whistle:Dessutom känns det lite ’busigt’ att skriva här nu när hon avslutat tråden .. ungefär som att tagga på en igenbommad stuga i skogen..
Du är ett riktigt bus SheeBa
jag älskar bus Ingen du idé alls att dela på lite matscheman. Aroha vekar ju skit duktig och du är ju kok så jag är med…
Tess wrote:bra ide att starta ny tråd för ny motivation och nytt år…ska jag nog me göra :emo-thumbha en god jul och gott nytt år Linda!!:worship: :worship:
Kram Tess
Hej Tess,
Jag önskar dig detsamma. Träna väl på din Cross Trainer… som jag för övrigt är mycket avundsjuk på…Linda G wrote:Yes, det här blir verkligen kul att följa – och inspireras av. Som jag sade tidigare LiMi har jag nu äntligen insett att ett kostschema verkligen underlättar livet. Att inte bara kasta i sig vad man får framför sig, utan verkligen ge sig tid att fundera ut vad man skall äta – och när – för att ge kroppen de bästa förutsättningarna för att utvecklas och för att man själv skall må bra. Och som SheeBa säger – det är ju inte så att man inte kan vara flexibel om det visar sig behövas någon gång.Ser fram emot att få agera bollplank :emo-thumb
Hej kära Linda,
Nu äter vi julmat (massvis med goda lådor. Pappas fru är finska) så det sprutar ur öronen. Perfekt för att höja förbränningen Sedan tar vi ett riktigt krafttag med maten när det nya året börjar. Vill man träna mycket är kosten av högsta vikt :emo-thumbAmmi wrote:Det blir nog Stockholm Marathon.
Träningen går sådär, det blir två löp pass i veckan och lite styrketräning.
Jag kommer att ta tag i allt när storhelgerna
är över, sen blir det andra bullar.
Helt klart kan vi ta ett träningsläger till våren.:up:Va kul Ammi
att du har bestämt dig för att springa maran (stryk det där ”nog”)Det där med ”andra bullar” det låter bra. Vi får peppa varandra över nätet :emo-thumb Men jag tycker det låter som du tränar på rätt bra nu oxå.
:whistle: :whistle: …men den här tråden va ju som sagt avslutad men det är ju så kul att skriva och ännu roligare när Ni skriver…
- You must be logged in to reply to this topic.
