…frukost är ganska viktig så jag tänkte börja dagen med en gigantisk shake som består av kokosmjölk, 2 skopor Protelux 360, Fresh Strawberry, 1 banan, 1dl okokt havregryn, 5g L-glutamin. Mixar allt och dricker upp medan jag svarar på några mail. Bruka vanligtvis blanda Protelux med vatten då jag är laktos intolerant. Det är endast 2g fett per 100ml kokosmjölk så det funkar utmärkt.
Idag blir det en lång dag med mycket att göra så vi får se när man hinner med nästa måltid.
Sent from my iPhone
