Idag körde jag på lite tyngre men inte supertungt. Baksidan känns ingenting jag anser att skadan eller inflammationen nu är läkt och borta 🙂
Böj utan bälte
140*6@7
170*6@7
162,5*6@7
162,5*6@7
Sumoböj i Smith
4-5 set
Raka mark för baksida
3 set
Skönt att man är på g igen 🙂
Skickat från min iPad
