Axelpass av världsklass

Dagen började med ”in i dimman” promenad med Kansas. Rondellen nedanför oss
hänger ihop med motortrafikleden mellan Borlänge och Falun. Runt den var
det ett töcken i morse. Bara den lilla stunden jag gick där så hörde jag
flera bilar missa rondellen för att köra rakt fram…
Det är en hyfsad kant in mot mitten. Förmodligen rök det några däck idag
och det tillkom någon lackskada.

Efter det lilla äventyret så begav jag och Kåre oss till gymmet. Jag för
ett axelpass och Kåre för barnpassningen samt umgås med Freja.
Det blev ett av de roligaste och lustfyllda passen jag haft det senaste
året.
Bla körde vi:
Utåtrotation
Enarmspressar
Liggande hantellyft

20140920_075726.jpg