Team Atlet nr 4!

Inbiten hästtjej med ett brons på Luciapokalen 2010, drillas nu av den stenhårda coachen PA för en högre pallplacering på combacken detta år!;)

Sandra Johansson:

sandra.jpg

Ålder: 29

Arbete: Simlärare, gyminstruktör, hjärt/lung-räddnings- och defibrillatorinstruktör på ett idrottshus

Tävlingserfarenhet:

– 3:a BF, Luciapokalen 2010

Tävlingsmål 2012: Luciapokalen 2012

Träningsbakgrund: Sandra började sin träningskarriär på hästryggen när hon var 3 år gammal och har ridit sen dess. Med åren även kom fotboll, löpning och motorsport in i bilden, men det var under högstadie- & gymnasietiden som gymmet stal hennes hjärta.
Sandra har gymmat sedan 16-års åldern men det var inte förrän hon var 22år som det blev mer seriöst. Och vad Sandra menar med seriöst beskriver hon så här: jag lärde mig väldigt mycket om kostens betydelse för det slutliga resultatet.

sandra1.jpg

Träning idag: Idag tränar Sandra nästan varje dag, mest på gymmet men även lite annat så som löpning, crossfit, spinning och mycket promenader. Hon gillar att träna det mesta så det kan vara allt ifrån ett intervallpass i skogen, ett tungt gympass eller en match badminton.
Och att man kan umgås med vänner samtidigt som man har kul och tränar är ju det bästa enligt henne själv.;)

Blogg: www.body.se/bloggar/sandra-johansson