Tidigt igår morse satte jag mig på tåget upp mot Sundsvall för att göra ett jobb tillsammans med Micke Hancic som Better Bodies-profil i TNC-butiken, som ägs och driva av Andreas Ottander med hjälp av hans goa tjej Elin.
Mingel och shopping på hög nivå, alla ville ha de snygga nyheterna från Gasp och Better Bodies.såklart!:)
Här hittar ni dem, för er som missat: http://se.betterbodies.se/products/
Det bjöds även på smakprover från Ultimate Nutritions sortiment, bl.a. deras nya BCAA som jag själv älskar i smaken Blue Raspberry. Värt att testa!;)
Ultimates produkter hittar du här: http://www.ultimatenutrition.se/
Finbesök av legenden Graneheim m.fl…
Skön atmosfär i butiken, känns som hemma på vårt gym. Folk kommer in, sätter sig och snackar lite, kollar sortimentet, fyller på sitt kosttillskottsförråd el sin garderob etc… Trevligt.:)
Lite kinamat i magen & sen drog vi iväg för ett snabbt styrkepass i Timrå. Mike rev av ett galet armpass i 240-tempo, Andreas ett TUNGT ryggpass och jag och Elin körde slut våra axlar!
– hantellyft åt sidan: 4set
supersetat med
– hantellyft framåt: 3set
– axelpress i maskin: 3set
– koncentrerad hantelpress: 3set
– militärpress i smith: 4set
– omvända flies: 3set
supersetat med
– ½ frivändning med stång: 3set
Det var superskönt att träna då gymmet var stängt för övriga besök, så man kunde röja runt precis som man ville!;)
Race till hotellet, snabbdusch, sen väntade Oleary´s och Gladiatorerna!
Sitter nu på tåget hem igen och är ganska trött, men väldigt glad över en trevlig helg med goa människor i min omgivning.
Men även glad över att få komma hem till de fina där hemma.:)
TACK vänner för denna gång &hoppas det inte dröjer allt för länge innan vi ses igen.<3
