Tänkte att jag ville dela med med av all glädje vid våra lekpass! Här är några klipp från lite äldre pass. Sista filmen är något mer seriös – när jag tävlade i Svenska Riksmästerskapen i klassisk styrkelyft ht 2010 och lyckades kamma hem guldet! 🙂
P.s Glöm inte ta en titt på länken allra längst ner! Den absolut mest seriösa tävling jag deltagit i, riktig rysare… 😉
TRÄNING ÄR GLÄDJE!!!
<iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/Ry8sNRXFyoY" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Bänkutmaning på bl.a. kroppsvikten
<iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/FOq64ke0Zh4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Plankan och tandemarmhävningar
<iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/9wgh1KUWOLc" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Tandemarmhävningar, utmaning i handstand pushups och dips med "vikt"
<iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/r-GiugT2NEU" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Chins, fulcurls och obligatorisk posering
<iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/OBS1wbVIpcQ" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Bänkbattle
<iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/S31UA28Fp1A" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Tävling i Säfle
<iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/j94eFUUAhMM" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Svenska Riksmästerskapen i klassisk styrkelyft
<iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/xCvOBUjcSWM" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Fitness five food…
http://vimeo.com/17592443
