Ett riktigt jobbigt pass för flåset idag!! Tyckte att jag tog det lugnt i början , just med vetskapen att orka i 20 min. Efter ca 12 min var jag riktigt trött och dyblöt av svett!!!
Slutade med 8 hela varv plus 14 burpees, dvs en reps ifrån 9 hela varv… Pullupsen och thrusters kändes easy peasy medan burpees var för jä… riktigt jobbiga! Fast jag är lite sugen på att köra om den i morgon igen, får se hur det blir….
Vet att jag ska klättra i morgon så i så fall blir det efter klätterpasset på KC. Vad säger du om det Leo? 🙂
Efter dagens WOD ett snabbt klädbyte då jag vart som en dränkt katt… Fortsatte med dubble unders och för varje gång går det faktiskt bättre och bättre!!! Räknade aldrig hoppen idag men gissar att jag körde över 20 st unbroken!! Weeeiii!!! Målet är ju att göra 50 unbroken innan jul.
Efter hoppandet avslutade jag med att leka lite i ringarna. Helt oplanerat och egentligen lite för trött i axlarna för det men blev lite sugen att köra när Max höll på! 😀
Nu blir det lite Body Science Casein med vanilj smak som förser mig med näring all night long!!!
Sov gott!
