Sitter i bilen på väg hem efter en fantastiskt grym helg (ännu en) i Göteborg!!
Började med ett träningsstopp i Norrköping på sats. För min del vart det en blandad kompott av tabata intervaller på roddmaskin, intervaller på löparband och bålträning. Perfekt "rasta-träning" 😉
Lillcarro mosade ben och mage och Peter ryggen.
Svettiga och glada!!
Lördagmorgon vaknade vi till ett hellregn med blixt och dunder så tyvärr fick vi flytta in Rep-Power tävlingen i butiken. Men det gick lika bra det. Vid lunchtid tittade solen fram igen så brännbollen blev av i alla fall! 🙂
Kristian vår speaker under tävlingen. Grym insats av dig alla funktionärer och inte minst alla tävlade atleter!!
15 killar och 7 tjejer i ett grymt startfält!! Extra stort grattis till Angelo & Malin som tog hem detta kval!! Ladda nu för finalen på Fitness festivalen i Göteborg första helgen i december.
Sakawan klär av Peter utanför butiken…
Efter rep Power bjöds det på grillbuffé och dans! Grymt!!
Mr Flexman visar vaderna…
Mr Biceps visar biccarna
Efter ett pass med Mr Flexman ligger Mr Biceps som en dö sill…;)
Tack bästa teamet och ALLA MM:are för en GRYM helg!! Hoppas vi ses snart igen!!
En och en halv vecka kvar sen semester!!! Wihooo!!
//J
