I helgen hade vi ett litet mini-event i butiken. Maria Ahlberg med sitt team Fitnesslife utmanade några tjejer från vårt MM-team i chins, dips och burpees. Gissa vilket team som vann…;)
Jag & fina Maria Ahlberg
Gör så många burpees du hinner på 30 sek. Innan dess hade tjejerna maxat i chins och dips…
Jag & min team-kamrat Semiran drottningen av womens physique!!!
Bra tryck i butiken!!
Genomgång med Kristian Sewén
Min träningsvecka fick avsluta med:
Biceps, axlar och några löpintervaller. I morgon väntar ett lite tyngre SL-pass igen…
Tanken är att fortsätta med 10:orna 5 set…
Böj 105 kg
Bänk 75-77,5 med stopp
Mark 105 kg minst…
PS. Team MM Sports tog hem segern… 😉
Tack allihopa för en trevlig dag och grymma prestationer av alla tjejer!!!
GIRLPOWER!!!
Kram J
