Ja med indraget körkort blir det en del cykel om dagarna kan jag säga 😉 Speciellt då man bestämt sig för att stänga Skanstullbron fram till slutet av Augusti!? I mitt fall innebär detta att jag som en "bonus" i min rutt till jobbet tvingas cykla upp för den sega jävla Skansbron istället… Så konstigt vore det om jag inte klev upp stenhård på SM, haha :p
Igår nådde den tropiska hettan sin pik här i huvudstaden med en temperatur strax över 30 grader! Så även gårdagens lunch spenderades på bryggan 😉
Efter jobbet fortsatte dagen med diverse fix innan jag vid 19.30 skulle försöka övertyga "lill kroppen" med att ett axelpass var en bra idé?! Som jag nog tidigare skrivit har jag svårt att träna så sent på kvällen just nu när sömnen är katastrof 🙁 Men denna afton var det bara att gilla läget då jag bestämt med Felicia. Måste faktisk tillägga här att det är tur att coachen tittar till lilla "latmasken" emellanåt 😉 Då det var dags för hantelpressar börjar hon leta efter 13 kg? Efter att jag lagt mig i lite slutade det med att hon helt på egen hand pressade upp en snygg 6a med 19 kg HELT på egen hand! Hon förstår inte att hon är stark som ett litet djur 😉
Själv var jag inte fullt så stark men måste ändå säga att jag är sjukt nöjd med kroppen som svarade bra i samtliga övningar och det bjöds på riktigt "högtryck"…
Lite lagom mör efter första arbetsveckan är jag rätt nöjd med att ta Fredag om några timmar! Men först trampa sista 5 min på crosstrainern och jobb 😉
Ha en fin Fredag!
Kram
J
