Varit helt galet trött idag av nån anledning. Hade iofs lite svårt att somna igår kväll men känns lite väl att somna på lunchen och få kämpa för att hålla sig vaken i bilen på vägen hem. Men hann med en powernap innan träningen i alla fall plus att jag fick draghjälp av både Robban och Erik Frid. Så tack för det killar, behövdes VERKLIGEN idag!
Vart ett lååååångt böjpass idag.
Inget speciellt dock förutom att jag satte mitt fronböjsmål med 3 set 3×142,5kg. Blir en ökning till nästa vecka igen till 145kg med andra ord. Robban testade mest knät om det håller inför söndag på serie 3 och Erik hade "aktiv vila" och böjde korta treor på 250kg 😀 Bra skit!!
Pangade på med lite dragonflags och utrullningar för bålen också. Ska bli intressant att se hur det känns imorn 😀
Lagt upp och hittat lite film från några av träningspassen från veckan som gått:
"Petter", Jenny, Johan och jag chinnade lite i söndags.
Den jobbiga crossfitutmaningen med rodd och chins, utmaning 1 från i torsdags. Jenny börjar med rodd och dips.
Jag och Peter tittar djupt in i varandras ögon och reppar ikapp ett set 😉
He, sa väl att det var ett roligt pass? Larvade oss en hel del 😛
GAKKIC!!! 😉
Jenny, Peter och sist ut var det jag som provade på ett lite nytt upplägg. Utmaning 4 har jag för mig.
Har ett till klipp från det passet på väg upp på YT. Men Ifånen är inte toksnabb 😛
Aja. Det får vänta tills imorn, nu sängen 🙂
