Ja jävlar i min lilla låda va långt pass det vart idag. Inte helt ovanligt på helgerna iofs men har nog sällan fått så lite uträttat på den tiden 😀
Hade det varit något slags lag-SM i ordbajseri hade vi utklassat alla troligtvis. 😉
Hur som helst så var egentligen min enda tanke att köra markutmaningen idag. Jag kollade på "bros vs pros" där de har haft en marklyftsutmaning på 180kg. Reglerna är väldigt enkla: man får använda både bälte och remmar om man vill och sen är det bara att reppa loss. Det är touch'n'go så man får inte vila i bottenläget, men man får vila hur mycket man vill i toppläget. Låter väl rätt enkelt va?! 🙂
Förhoppningen var att vi två skulle fungera som "bros" och att Henrik Franzén och Patrik Zorro Andersson skulle vara de "pros" som vi fick spö av. Dock var inte de lika pigga på den idén eftersom de båda har lite strul med sina ryggar dessvärre. Patrik Lovade dock att göra något obscent högrepsresultat i marklyft så fort hans rygg är lite bättre vilket jag verkligen ser fram emot. Patrik är ju en vansinnigt stark marklyftare! Även Henrik sa att han skulle ge det ett försök framöver 🙂
Så det är roligt att de inte helt förkastade idén i alla fall 😀
Franzén köttade "lätta" böj idag 😉 ett gäng set på 8x190kg tror jag det vart. Han har ju ändå lite ont i ryggen 😛
Bicepsfarbrorn visade upp nån slags stilstudie i böjen, vikten var dock snarare i proportion med airsquats för karln, men tjusiga var dem 😀
Petter piskade mig i markutmaningen vilket kanske inte var helt oväntat iofs.
Det blir en repris på det här framöver helt klart 🙂 några till ska man ju absolut kunna göra!
Petter Obelix Jonsson 🙂
