EM-berättelsen. Lördag

LÖRDAGEN

Som sagt vart det lite sovmorgon för mig så jag missade frukosten med de andra. Kanske lika bra så att jag höll mig till mina matlådor och min tänkta plan. Även den här dagen var det strålande sol och riktigt varmt. Hur skönt som helst. Freddan hade varit inne med Martin i stan och vänt. De kom precis tillbaka när jag vaknat och satt mig på trappen för att äta frukost. Det var väl där nånstans som jag spenderade den dagen tills vi åkte. Freddan hade varit ute och sprungit men var lite sugen på styrka också så jag fick leda honom i hans pass. Det vart kort men intensivt 😀

IPhone 1468.jpg

Han var nöjd och glad i alla fall 😉

När vi kom till arenan så var det inte alls så väl uppstyrt backstage. Det fanns ingenting att pumpa upp med, inget utmärkt omklädningsrum åt oss osv. Rätt undermåligt arrangerat kan jag tycka. Men det styrde vi upp rätt bra ändå, hade ju med gummiband och lyckades få tag i ett omklädningsrum till slut.

IPhone 1471.jpg

Martin laddar för fullt 😀
IPhone 1476.jpg

Helena och Ako laddade också. Fokuserade inför dagens uppgift 🙂

Bättrade på färgen ytterligare en gång eftersom den mattas av lite när man har kläder på sig. Vi var redo där nånstans egentligen och trodde väl att det var vår tur snart. Men så var det ju det där med förseningarna. 20 minuter vart 40 minuter och snart över en timme. Vi var ute och kollade lite på tävlingarna eftersom det var så galet varmt nere i omklädningsrummet. Var ju dock inte mycket svalare där uppe. Fick bättra på färgen ytterligare en gång och sen gick vi upp och började värma upp. Det var svettigt och förseningarna fortsatte och det gjorde vi också, med att pumpa upp alltså 😉
Kände väl att formen var något sämre idag än på fredagskvällen. Det var lite tanken iofs för jag använde lördagen som en laddningsdag till finalen på söndagen. Men hade ändå hoppats på att den skulle vara något bättre.

Äntligen var det vår tur. Upp på scen och nu kändes det ändå som att det gick rätt fort med vändningarna. Min posering kändes inte helt klockren. Kände mig mer spänd än vad jag ska göra när jag poserar som bäst. Hur som helst så tog de fram top tre på en gång. Vi bommade den både jag och Rookie så vi visste att det var dags att börja jobba. Vi gissade att vi låg fyra och femma i alla fall?! Jag fick dessutom höra att jag sett gul/grön ut på scenen. Jag hade också märkt under uppvärmningen att jag tyckte jag såg ljusare ut än tidigare. Men förstod aldrig att det var så illa. Gissar att det var pga en lång uppvärmning och värmen, dvs all jäkla svett som gjorde det. Typisktm färgen kan ju dra ner helhetsintrycket en hel del ändå. Men men, inte mycket att göra åt mer än att göra det bättre på söndagen tänkte jag!

Frontline EM 2012.jpg

Frontline med gröna hulkenfärgen 😛

Efter att långa herrarna poserat vart det en snabb genomgång om reglerna. Inga konstigheter alls för oss egentligen, i princip samma regler som här i Sverige. Det som däremot inte riktigt tyckte att det där var glasklart var våra domare 😀

Ako Kristian.jpg

Ako och jag drog en pose backstage

Det var tre ställningar, en för damerna, en för oss och en för långa herrarna. Vid vår ställning stod det fyra väldigt orutinerade domare som uppenbarligen hade missat lite av regelgenomgången och gjort lite egna tolkningar. Det är inte mycket att göra åt, de dömde i alla fall väldigt konsekvent. Konsekvent konstigt och i många fall fel…. men konsekvent i alla fall 😉
Rookie vann chinsen med 24 reps och jag var tvåa med 23. De stoppade oss på de repsen helt enkelt. Vi rörde väl nån fot eller så och då fick man inte fortsätta. Mycket underlig extraregel 😀
I dipsen vet jag inte riktigt hur domarna tänkte, hört att det såg väääldigt lustigt ut på livesändningen och jag var nog minst lika förvirrad.
Det började med att jag fick hålla smalt, väääldigt smalt. De ville också att man skulle vara helt vertikal med kroppen vilket inte är helt lätt 😛
Jag gjorde 8 reps innan nån domare sa att jag lutade mig för mycket framåt. Jag rätade väl upp så mycket jag kunde även om jag redan verkligen försökte att göra spikraka dips. Domaren började räkna från noll igen så de första sju eller åtta fick jag tydligen inte heller med mig?
Jag fortsatte till 21 då de vilt protesterade och nu fick jag verkligen inte fortsätta! Jag lutade mig för mycket och det var bara till att hoppa ner trots att jag hade många fler dips kvar att göra. Sista bortdömd så 20 godkända. Det är helt klart ett nytt tävlingsrekord i dips för mig, bottenrekord men ändå 😀 Tror att tre kom över 30 reps och en av dem var Rookie som kammade hem styrkeronden.

Vi visste ju sen innan att vi var ute på hal is efter poseringen så i rodden var vi också tvungna att prestera! Det var sagt att topp tre skulle gå vidare till finalen som skulle vara på söndagen så vi var tvungna att klättra på stegen och efter mitt dipsmissöde visste jag inte längre hur jag låg till. Så målet stod klart att jag måste vinna rodden.
Rodden gick i två heat och de som låg sist började. Bästa tid efter det heatet var 3.15 minuter på 1000 meter. Jag visste säkert att jag skulle komma under det men passade på att peppa på Rookie som jag givetvis ville ha med till finalen också!

Vi drog igång och jag tog ledningen från start och släppte den aldrig. Låg rätt långt före och när jag hade 300 meter kvar och insåg att jag hade en PB-tid på gång så tänkte jag att jag kanske borde slå av på tempot lite för att spara på krafterna till morgondagen helt enkelt. Med 40 meter kvar slutade jag i princip att ro och jag gled in på 3.11.2 minuter och knep förstaplatsen. Rookie gled in efter mig på 3.17 minuter och kom trea.

Kort efter det fick vi reda på resultatet båda två hade klarat kvalet! Rookie trea, jag tvåa och kroaten etta. Helena Forsén hade poserat bra, krossat i styrkan som vanligt och kom tvåa i rodden och det räckte gott och väl till segern! Norsken Christian Egder vann långa, Ako tvåa och Martin trea. Hela Alla svenskar i finalen på söndagen!!! Men vad händer?!
Nu förklarade IFBB att tävlingen var avgjord och det här var alltså de officiella resultaten?! Vi står helt förvirrade och förstår ingenting, vad hände med kvalet och söndagens final?
Nej de förklarar att det här alltså är resultaten, imorn är det bara posering och prisutdelning och sen är det top tre korta och långa herrar som ska köra en hel tävling om overallen. Damerna var klara, bara prisutdelningen kvar på söndagen! Helena var alltså härmed europeisk mästarinna!!!! Så jäkla grymt och välförtjänt 😀 Grattis igen!

Fortfarande lätt förvirrade åkte vi tillbaka till hotellet för att förbereda oss inför morgondagen! Rätt nöjda med våra medaljer men samtidigt lite snopna över hur tävlingen gått för oss alla. Men nu var det bara att tagga till och ladda för finalen!
Hem och duscha bort färgen och börja om från början så att den inte blev skit dag två också!

IPhone 1504.jpg

Freddan fotograferade fitnessolen 😀