Träningsveckan har hittills varit riktigt bra. Har kört två presspass och ett ryggpass. Igår körde gänget på medis. Skön stämning som toppades av att Hanne bjöd oss på glass för att fira nationaldagen. En uppenbar muta från Norge till Sverige, men uppskattat 😉
Gänget står samlat och hejat på Leo när han kör raka mark 🙂
Idag vart det ett presspass. Började med bänkpressen och provade att gå upp lite tyngre idag. Vart 5set 4x140kg sen 4,7x140kg 😛
Peter Eriksson ville inte unna mig en femte rep uppenbarligen utan passade precis när jag höll på att låsa ut den. Gick ju i slowmotion så kanske förståeligt 😉 så jag körde ett sjätte set för att sätta den där femman själv på slutet i alla fall.
Sen vart det dips med vikt. Stegade upp till 3set 8x60kg.
Avslutade med lite flyes, pushdowns, och tricepsmaskin.
Riktigt skönt pass 🙂
Nu laddar vi för helgens teamträff med team MM Sports. kommer bli grymt!!!
