Idag vart det ett litet avbrott från vardagen genom att gå på hamburger börs och lyssna på Sak Noel. Eller ja… Lyssnade mest på de som lirade innan för Sak gick på så sent att jag bara hann lyssna några låtar innan det var dags att röra på sig hem mot sängen. Är ju en dag imorn också och den startar tidigt med jobb.
Hur som helst jättetrevligt att vara ute och hänga lite med vänner som jag tyvärr träffar på tok för sällan. Så man får passa på när tillfälle bjuds 🙂
Så tack alla för ikväll!
Hann med ett presspass innan. Körde smalbänk, floorpress med gummiband, viktade dips och sen en cirkel med hantellyft, repextensions och flyes.
Riktigt bra tryck under passet, brösten kändes i princip inflammerade efteråt 😛
Floorpress med gummiband var mest ett påhitt för att nån tog bänkpressen jag körde på när jag var borta en stund. Så improviserade lite… Vart riktigt bra 🙂
