Vart ett långt bänkpass idag. Körde vanlig bänk och stegade upp till en tyngre singel. Gick sen över till att köra klossbänk följt av några set med Petters nya Ram. Fungerar lite som en bänktröja, hjälper till i botten men inget i toppen i princip. Körde lite mer klossbänk efter det och avslutade med pausbänk…. rätt slut efter det 😛
Vart lutande hantelpress, repextensions, flyesmaskin, tricepsmaskin och lite omvända enarms pushdowns på det. Riktigt skönt pass.
Ser fram emot morgondagens markpass. Hoppas bara att träningsvärken i låren hunnit släppa lite mer tills dess 😛
Vi här en kul utmaning på gång också. Kommer film på det imorn 😀
Skrev ju att Peter hade filmat duellen mellan mig och Jenny men det verkar han inte ha gjort utan bara tagit bilder. Lite synd att det inte kom på film 😉
