Tredje diet veckan slut!

God eftermiddag 😉 hoppas alla haft en bra helg, det har iallafall jag;)
Tredje diet veckan drar mot sitt slut och allt känns bra 😉 var ganska sliten i fredas men de är ju så de ska va i slutet på en arbetsvecka;p
I går blev de en rejäl ätardag igen med massa gott, blev ganska mycket sötsaker och de ska ja låta bli nästa lördag! Blir typ bakfull på sockret när de blir för mycket, så nästa helg håller jag mig till mat 😉 var på 25 år kalas hos en god vän igår och där bjöds det på massa god mat och tårta , riktigt trevligt folk och bra stämning;) var även på besök hos min syster tidigare på dagen å busade med hennes två tvilling pojkar ! 😉 dom är för Goa dom små!
Idag blev de en pw som start på dagen och sedan ett benpass som gick bra;)
Matlådorna är gjorda och jag är klar för en ny arbetsvecka;)

image.jpg

Från fredagens bröst, triceps magpass;)
image.jpg

Dom här godingarna är jag morbror till;)
image.jpg

Kalas tajm;)
image.jpg

Pw och benpass check!
image.jpg

Matlådor check!;)

Nu blir de soffläge resten av kvällen å bara slappa 😉 ha en bra söndags kväll 😉