Upp 8, promenad i 1 h, sedan frukost, dusch o packa inför Stockholm, har möte där imorgon bitti. Blandade ett gäng Keselladrinkar att ta med i bilen, har en kylbox i skuffen som drivs av bilbatteriet.
Stannade i Västerås o tränade samt åt m Alex o Carina, sushi. Carina har bestämt att vi ska ha en " mys o fyshelg" i månaden, äta gott o träna tungt, varannan gång i Skara, varannan i Västerås. Låter trevligt, men ser nu fram mot att däcka på hotellrummet i Järva Krog. Kom med nöd o näppe undan Carinas onda IKEA-planer, Alex åkte på det skitjobbet, stackaren.
Fick en sen massagetid i Solna o avslutar kvällen med behandling av axlarna.
Dom känns lite bättre. Drog ner på painkiller men fick fortsätta några dagar till, gör nu ett nytt försök o är nästan smärtfri idag.
