Morgonrusning

Det började som en promenad, var riktigt trött från start, gick upp kl. 06 o tvättade bil, blev hungrig o skitnödig ganska snart som grädde på moset. Efter knappt halva promenaden börjar jag springa för att förkorta lidandet. Är inte någon graciös löpare, som likt en antilop majestätiskt förflyttar sig över nejderna, i vanliga fall. Snarare som ett kylskåp som välts genom skogen. Dagen efter benträning, duktigt nödig, platsar jag i Paralympics. Hälften av energin går åt till förflyttning, resten till knipövningar. "Sprang" drygt 3 km iallafall, om jag hann? Målfoto…

Carina messade en bild hon smygfotat från promenaden. Av den bekymrade, lätt stressade minen och stela gången att döma, är det nära till löpning här.

image.png

Fick en smäll på höger knä under Gladiatorinspelningarna för två månader sedan. ska tömmas på vätska, tisdag morgon. Blir lite extra svullet vid ansträngning, läkaren rekommenderade vila, eller hur?

image-1.png