Åkte tidigt från Umeå med hyrbilen på fredag morgon. Umeå-Åhus…120 mil och 5 pers i en bil är lite halvjobbigt(07.33-00.01) jag, Anna-Lotta, Sara, Erik och Claes myste 17 timmar i bilen.
Upp tidigt och promenera bort det sista och vägdes in på 70.4kg, 0.4kg tillgodo 🙂
Riktigt kul att tävla och träffa alla tävlanden + publik, coacher och branch folk.
Hade inga direkta missar i någon gren och var nära mina mål 30,25,25,30 och 50! Gjorde 29,26,25,29 & 48 och slutade på en 3 plats, 3 reps efter Marcus och hela 16 reps efter vinnaren Andreas Linssén som slutade på 174reps. Jenny vann damernas relativt enkelt men inte lika överlägset som förra året.
Tycker att alla Umeå killar och tjejen(Anna-lotta) gjorde riktigt bra ifrån sig!
Här har ni resultatet från finalen:
Bänkpress – 29 reps
Startade med riktigt strikta reps för att sedan kunna öka och lura Said… men det gick ju inte…var tvungen att köra lika snygga som i början hela tiden(fick jag höra) lyckades göra 29 reps. Andreas Linnsén vann denna gren på "bara 46 reps" efter ett litet snack med domaren mellan 6 och 7 repetitionen.
Bicepscurl – 26 reps
Här ville jag in på Hall of fame och den som hade gjort flest idag hade gjort 25reps, kändes bra fram till 23reps sen grinade jag upp 3 till och fick 26 godkänds reps.
Benböj – 25 reps
Då jag inte kunnat köra ben på 10 dagar och haft svulet knä, så hade jag ingen anning om hur denna gren skulle sluta. Kändes faktiskt riktigt lätt även om det såg tungt ut redan vid 10 så hade jag kraft att köra i hyfsat tempo tiden ut och fick 25 godkända! Linnsén fick till hela 28reps i denna gren och F5 finalen var avgjord. Anna-Lotta vann denna gren på 39reps, riktigt bra gjort!
Chins – 30 reps
Började att bli lite skakis nu efter 3-4st spike och en PWO…tog ändå min första vila och gjorde 33reps och fick 4 underkända och landade på 30reps. Erik L och Linnsén delade denna gren på 31reps!
Dips – 48 reps
Fick gå ut näst sist här och hade 3reps att gå på Marcus som gjorde 55reps i dipsen, 52reps och jag skulle komma 2a, Linnsén hade ju redan dödat denna tävling efter sina makalösa 28reps i böjen. Var nog ganska säker på att göra det då reglerna inte var speciellt tuffa i dipsen, men redan vid 40reps kände jag mig slut och visste redan då att 52 fanns inte men lyckades ändå göra 48 reps. Simon och Linnsén vann denna gren på 55reps! Ännu en grenseger Anna-Lotta på 37reps!
