Igår hade vi omgång 4 av Umeå Serien i Fitness Five, 10 stycken som körde och det tog ca 3 timmar. Kul för er som ska kvala i år och ser hur vi i Umeå ligger till just nu, kanske 😛
Idag blev det rodd intervaller 4x300m och förra gången gick bättre än denna gång. 51,56,56,57sekunder men inte lika slut efteråt denna gång.
Blir ett armpass senare idag, over and out!
Umeå Serien i Fitness Five
