London Throwdown 2012

God kväll,

Snart dags för December Cupen med hela 38st anmälda i korta klassen(vart är alla på SM???) och sen Fitness Festivalen där jag kommer att stå i Dcore´s monter stötvis. Önskar alla lycka till på DC(kommer inte att åka dit)

Sen har vi Sewén som tävlar nu på lördag i World Cup, kör hårt och gör som du brukar!

Själv håller jag på att försöka bygga 1-2kg muskler till EM i maj(om jag får åka dit) samt ta en plats till London Throwdown i slutet på januari.(30 av 132 tävlanden tar en plats i min klass)

Jag ligger 33:a just nu efter första woden som var 180sekunder böj på valfri vikt, fick 63 godkända på 70kg.

Denna veckas wod är 7 GTO(Ground to overhead) + 49 DU(hopprep Double Unders) på 7 minuter. Grymt jobbig wod då jag aldrig hoppat hopprep förut och 70kg är rätt tungt då min axel är lite halvpaj 😛

Sista woden kommer på söndag 19.00 och då är det bara att fixa den och helst topp 10 så är jag nog klar!