Ditt senaste personbästa…..

Home Forums Allmänt om gymträning Ditt senaste personbästa…..

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 451 through 465 (of 475 total)
  • Author
    Posts
  • #210481

    120kg marklyft, nytt pers efter 7 månaders träning. TJEJ , 20 år :)

    #210482
    MichaelaPersson wrote:
    120kg marklyft, nytt pers efter 7 månaders träning. TJEJ , 20 år :)

    tjej, sju månaders träning och 120kg i marklyft… jag är impad! :up:

    #210483
    Quote:
    120kg marklyft, nytt pers efter 7 månaders träning. TJEJ , 20 år

    Jag håller med Albin, det var strongt när du bara har tränat i 7 månader. Jag får väl ta upp jakten på dig och ditt nya PB nu då, hehe…

    #210484
    Albin wrote:
    tjej, sju månaders träning och 120kg i marklyft… jag är impad! :up:

    Kul att höra ! :) Blev lite förvånad själv :) har ju kört helt utan tillskott. inte ens proteinpulver .

    #210485
    waco3000 wrote:
    Jag håller med Albin, det var strongt när du bara har tränat i 7 månader. Jag får väl ta upp jakten på dig och ditt nya PB nu då, hehe…

    det är nog jag som får jaga ;) 130 ska upp nästa månad så . jag återkommer ;)

    #210486

    (Djupa) knäböj 112,5kg x2 igår.

    #210487
    Milla85 wrote:
    (Djupa) knäböj 112,5kg x2 igår.

    Bra där ! :D

    #210488
    MichaelaPersson wrote:
    Bra där ! :D

    Tack så mycket och bra jobbat i marklyft!

    #210489
    Milla85 wrote:
    Tack så mycket och bra jobbat i marklyft!

    tack ! :)

    #210490

    Lessebo Styrkeklubb gjorde en riktigt bra serietävling idag
    Kim Gustafsson 262.5-165-342.5=770kg PB 40kg
    Kristoffer Hagström 202.5-187.5-255=645kg PB 5kg
    Henrik Andersson 187.5-135-215=537.5kg PB 40kg
    [youtube=7mrvw2Jet4k]

    #210491

    Lessebo Styrkeklubb gjorde en riktigt bra serietävling idag
    Kim Gustafsson 262.5-165-342.5=770kg PB 40kg
    Kristoffer Hagström 202.5-187.5-255=645kg PB 5kg
    Henrik Andersson 187.5-135-215=537.5kg PB 40kg
    [youtube=nJI1sRJAtvA]

    Gjorde en ändring på filmen så fick lägga upp den på nytt

    #210492

    Tränat tyngdlyftning i 2 månader , och tog 50kg ryck(kanske ointressant i denna tråd?) i torsdags :) Känns bra !
    TJEJ

    #210493
    MichaelaPersson wrote:
    Tränat tyngdlyftning i 2 månader , och tog 50kg ryck(kanske ointressant i denna tråd?) i torsdags :) Känns bra !
    TJEJ

    Absolut inte ointressant eftersom det är oss enskilda individers personbästa… :)

    #210494

    Hmm 5 reps på 36 kg hantelpress

    71 kg på 187 cm.

    Tänkte upp och prova på 37,5 kg idag

    #210495

    Vilket djur du är i marken Boston :p

Viewing 15 posts - 451 through 465 (of 475 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.