BODY 341, december 2012

The SM (not the kinky kind) issue – 100 sidor muskelfestival!

* 10 sidor SM! Fullsatt folkfest!
* Proteinpulver: Vilket ska du välja?
* Maxa i bänk: Freddi Smulter visar dig hur!
* Rumpa & Ben: Snygga Spiror med Alexandra Ljung
* Gästkocken! Sarah bäckman lagar äppelkaksgröt
* Den siste mohikanen: Möt proffset Ronny Rockel
* Född färdig: Jonathan Fogelberg klar direkt
* Öka på rätt sätt: Träna smart för maximala resultat