BODY 376, november 2015

Din guide i höstmörkret – en rykande het publikation fylld med kvalitativt muskelgodis!

* Omslagsmodellstävlingen 2015: möt finalisterna!
* Den perfekta fysiken: bröderna Ahmad inspirerar
* Perfekta pecs med Pierre Ericsson
* Explosiv benträning för styrka och volym
* Pimpa kycklingen: 3 smarriga recept
* Bli effektiv på gymmet: 10 tips för att spara tid
* Träna tungt: juniormästarinnan visar vägen
* Trenddieter: vilka fungerar och varför?
* SM 2015: juniorer, veteraner och athletic har gjort upp!
* Fudge tarts: Antonia Pesevski proteinbakar