Här presenteras en möjlighet i för potententiella tävlande att i teori och praktik förbereda sig inför Athletic Fitness-tävlandet. Tillfället äger rum i Halmstad i samband med tävlingen Fitness Five den 11 juli:
”Den tvåfaldiga svenska mästarinnan i AF, Maria Andersson och den erfarne huvuddomaren Janpeter Sangborn delar med sig av erfarenheter och kunnande kring tävlingsförberedelser och avslöjar hur domarna tänker i de olika ronderna.”
- Vad krävs för att tävla?
- Hur poserar jag så att min fysik framhävs bäst och enligt reglerna?
- Hur ska jag ta mej från en chin till de 20 som jag vill göra för att tävla?
- Hur ska jag träna för att överleva en hinderbana och hålla mej framme i roddmomentet?
- Hur dietar och förbereder jag mej på bästa sätt?
- Hur vet jag när jag är redo?
Praktik och teori från 11 till 17 under en intensiv dag:
- 11/7 i Halmstad i samband med Fitness Five
Mer om respektive person på deras hemsidor: Maria Andersson och Janpeter Sangborn.
Titta även in på BODYs forum för att läsa mer om fitness, direktlänk till diskussion om tävlingen Fitness Five.
