Nya numret äntligen här!

Ja, så här ser alltså nya numret ut! På omslaget ser ni Helene Ice Ahlson och Madeleine Vall Beijner, som tillsammans skapat powerfusionen MADICE. Seth Janson har plåtat omslaget och allt i inlagan med Helene och Madde. Låt dig inspirerats av de två energi- och kraftpaketen som äntligen slagit sina påsar ihop. Varför har de […]

Jacob Andersson köttar rygg

I senaste numret av BODY möter du vårt senaste stjärnskott inom bodybuilding, Jacob Andersson. Han visar oss hur man köttar rygg som ett blivande proffs!   Du kan få tag på BODY på något av dessa sätt: I webbutiken på MM Sports Som del i en helårsprenumeration  Genom Readly   Videon är skapad av fotograf […]

Nya numret ute i butik!

  Nya numret av BODY finns äntligen i butik! Förra veckan skrev vi en teaser, så är ni nyfikna på innehållet hittar ni det här.   I samband med varje lansering brukar vi publicera chefredaktör Anders Erikssons ledare. Den hittar du här.   Hur får jag tag på BODY? Är du sugen på en prenumeration […]

Flytta ihop?

  Vandringssägnen om att flytta ihop är nu vetenskapligt belagd! Par går upp i vikt i mer än en tredjedel av fallen när de väljer att flytta ihop, och kroppsvikten ökar ännu mer ju lyckligare de är tillsammans! När man känner sig tillfreds i sin relation, lägger man mindre press på sig själv att hålla […]

Allt sitter i greppet!

  Greppstyrka är ett mått på dagsformen hos ditt nervsystem – så till den grad att det finns ett samband mellan greppstyrka och kognitiv funktion. Testa ditt grepp för att få en indikation på ifall just i dag är dagen då du kan sätta nytt personbästa i mark eller böj!    Ett enkelt sätt att testa […]

Ett nyttigt nervgift?

                    Livsmedelstillsatser anses ofta skadliga på grunder som rent vetenskapligt är ganska skakiga. Sötningsmedlet aspartam är ett exempel. Smakförstärkaren natriumglutamat är ett annat. Aspartam tillhör de mest väl undersökta av alla tillsatser och konsensus är att ämnet är säkert i rimliga doser. Ny forskning visar att […]

God Jul!

BODY önskar alla sina trogna läsare en riktigt God Jul! Simma lugnt, ta hand om varandra och ta gärna en titt på gårdagens lista om du behöver hjälp med inspiration att hitta tid/kraft till träning över jul. Tjo!