En reporter tränade på hotellgym i Berlin samtidigt som Barack Obama: ”He picks up a pair of 16 kilo weights and starts curling them with his left and right arms, 30 repetitions on each side. Then, amazingly, he picks up the 32 kilo weights! Very slowly he lifts them, first 10 curls with his right, then 10 with his left.”
Det finns många tunga skäl att prenumerera
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
- De bästa styrketräningstipsen
- Nyheter från hela världen
- Forskning om träning och kost
- Frågor & svar
- Tävlingar
- Personporträtt med de som har lyckats
- Kostråden för mer muskler och mindre fett
- Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden