24 augusti kommer den nya BODY ut i en affär nära dig – missa inte. NY SERIE! Vanliga skador i gymmet – och hur du förebygger dem! USA-proffset Toney Freeman berättar allt! Stabilt underlag ger dig större muskler! Petra Törnros visar 6 övningar för breda axlar! Komplett program för maximal styrka! 6 mellanmål fulla med protein, och mycket mer:
